橙皮果酱

橙皮果酱的做法
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橙皮果酱的做法说明

现代科学研究发现,橙子皮中含有大量的果胶及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用,不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道,同时也可以分解胆固醇,让胆固醇和粪便一起排出体外,减少身体对于胆固醇的吸收。

橙皮果酱的食材和调料

500克
500克
蜂蜜200克

橙皮果酱的做法步骤

  1. 第1步.橙皮果酱的做法步骤 第1步

    橙皮用小刀把白色的囊去除,尽量去除干净,不然口感会苦。

  2. 第2步.橙皮果酱的做法步骤 第2步

    冷水进锅,沸水煮10分钟,把水倒掉,此步骤重复三次,目的是为了去除苦味。

  3. 第3步.橙皮果酱的做法步骤 第3步

    加入冰糖慢火煮软。

  4. 第4步.橙皮果酱的做法步骤 第4步

    放入料理机打成果酱,再放入不沾锅内小火慢炒,炒至果酱粘稠即可,我大约炒了40分钟,冷却至温热状态加入蜂蜜,也可不加。

  5. 第5步.橙皮果酱的做法步骤 第5步

    然后装瓶即可。

  6. 第6步.橙皮果酱的做法步骤 第6步

    好喝的不要不要的,嘻嘻~~

  7. 第7步.橙皮果酱的做法步骤 第7步

    用橙皮果酱做成的蛋糕,真的太好吃了,吃过的人都赞不绝口👍🏻,用来涂抹吐司面包也是一绝的。

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