丁香鱼南瓜菌菇汤-宝宝辅食

丁香鱼南瓜菌菇汤-宝宝辅食的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：竹荪2根、蟹味菇10克、香菇2朵、丁香鱼2克、奶油南瓜40克。

2. 第2步.

   将竹荪用淡盐水浸泡，泡发后反复冲洗干净。 tips：竹荪上如果有泥沙也要轻轻搓洗干净哟~ 用淡盐水浸泡竹荪，可以去除竹荪的特殊异味。

3. 第3步.

   把竹荪去除菌伞和根部，只留下桶状的茎部，切成小段。 tips：切成小段的竹荪是一个圈一个圈的样子，特别可爱。煮熟的竹荪其实很好嚼，比香菇那类菌菇好嚼很多，切成小段儿后，可以让宝宝模仿大人的模样嚼呀嚼。

4. 第4步.

   烧一锅开水，将香菇和蟹味菇用开水焯一下。

5. 第5步.

   把蟹味菇和香菇放凉后切碎。 tips：蟹味菇和香菇就没有竹荪那么好嚼了，需要切得碎一点。

6. 第6步.

   把奶油南瓜去皮切成小块。

7. 第7步.

   将丁香鱼用温水浸泡。

8. 第8步.

   然后切碎。 tips：有的宝宝味觉比较敏感，可能会吃出丁香鱼苦胆的苦味来，咱们处理丁香鱼的时候可以把鱼身中间的黑色部分挑出来。

9. 第9步.

   锅中烧开水，加入香菇、蟹味菇和竹荪。

10. 第10步.

    接着加入奶油南瓜。

11. 第11步.

    加入丁香鱼碎。

12. 第12步.

    转小火煮半小时，让南瓜绵软，菌菇飘出香味来。

13. 第13步.

    竹荪就好像是能吸味一样，把其他菌菇和丁香鱼的鲜味全都吸收了，趁着温乎乎的给宝宝开动，就喝一口汤，从喉咙鲜到心里了~