
微信公众号 宛爸育儿

菠萝切块

菠萝加热水泡1分钟

菠萝放入料理机加水打碎

菠萝倒入锅内加热

小火熬煮10分钟后加糖

熬制黏附勺子不掉落即可

搭配玉米饼食用。
1、菠萝用热水浸泡可以破坏菠萝蛋白酶,避免过敏。
2、选用无水无油容器冷藏保存,15天内食用完。不可冷藏取出后直接食用。
3、熟透的菠萝很软甜度高可选用,未熟透的菠萝有硬度甜度低不选用。
4、砂糖可以用蜂蜜、麦芽糖、绵白糖替换。
5、吐司或馒头片加热后涂抹菠萝酱。
6、9-12个月的宝宝可以冲水饮用,500毫升水稀释10克菠萝酱,每天饮用100-200毫升。
7、12个月以上的宝宝每天食用30-50克为宜。
8、打碎菠萝时可以加水,能使菠萝泥更加细腻。加水多的话熬煮的时间会延长。
9、熬煮菠萝酱不要使用铸铁锅。
10、口腔溃疡、喉痛红肿、呼吸道感染禁食。