蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素,有助于促进宝宝身体发育,为神经系统和脑细胞的发育提供营养。
准备好一颗鸡蛋
放入锅中,中火蒸煮10分钟左右
煮熟后放入凉水中,方便剥蛋壳
去蛋清,留蛋黄
取1/4
兑约20ml水,搅拌成泥.15g米粉(视自家宝宝具体情况而定)➕蛋黄泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,今天的辅食就做好啦!