#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤

#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法
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#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法说明

适合要喂母乳的妈妈喝,有利于下奶

#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的食材和调料

木瓜一个
鲫鱼2~3条
红枣适量

#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤

  1. 第1步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第1步

    木瓜切块

  2. 第2步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第2步

    鱼擦干表面 热锅热油炸鱼,鱼要炸到骨头都酥脆 倒入热水

  3. 第3步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第3步

    砂锅中加入木瓜

  4. 第4步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第4步

    煎好的鲫鱼 红枣

  5. 第5步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第5步

    熬煮1个小时

  6. 第6步.#舌尖上的中国2#木瓜鲫鱼汤的做法步骤 第6步

    适量盐调味 出锅啦

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