这是上海红烧肉,冰糖直接放入肉中炖煮,口味偏甜。不喜欢甜味的就将冰糖炒糖色,具体方法见我的另一个菜谱:炒糖色
带皮五花肉,切丁,焯水
用冷水洗净,沥干水分,备用
热锅冷油,一瓷勺量的油,油烧至冒烟 加入姜丝、蒜片
加入五花肉
中火翻炒至淡淡金黄
下三瓷勺冰糖,炒至肉均匀上色 加入三瓷勺酱油,炒至上色
翻炒均匀
上色
加入开水刚刚没过五花肉5cm左右 水烧开后小火慢炖1小时,到肉质松软
中火,一个方向旋转收汁 留点汤汁拌饭 撒小葱段,不用搅拌 装碗
哇!美味的五花肉出锅