【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake

【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法
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【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法说明

简单快手,低碳饮食

【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的食材和调料

杏仁粉3勺
车前子壳粉1勺
鸡蛋1个
适量
一小捏
适量

【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法步骤

  1. 第1步.

    杏仁粉车前子壳粉3:1混合均匀,一小捏盐、葱花打入鸡蛋搅匀,把蛋液倒入粉类搅拌均匀,如果偏干就加点水,面糊搅拌至可以缓缓流动粘稠质地

  2. 第2步.

    热锅放点油,把面糊倒进锅里,因为面糊比较稠不会自动摊开,可以用小勺子在表面帮助摊匀

  3. 第3步.【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法步骤 第3步

    小火,底部凝固之后翻面,几分钟就好了

  4. 第4步.【低碳生酮】葱油饼/松饼pancake的做法步骤 第4步

    配一杯防弹抹茶,美味!

  5. 第5步.

    也可以做甜口的,甜口就是生酮松饼pancake啦,配点杂莓坚果,颜值与美味兼备!

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