女生一定要学会自己照顾自己,姨妈走后是进补的最佳时机,多吃点补气血的食物
水开后,加入红糖、姜片、红枣片
再次烧开后,放入圆子,煮至浮起,撇去浮沫,下枸杞
一碗益气补血的红糖姜枣圆子汤完成✅
可以把圆子换成鸡蛋🥚我用的是红糖膏,超市售卖的红糖也可以