番茄金针菇丸子煲

番茄金针菇丸子煲的做法
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番茄金针菇丸子煲的做法说明

懒人的营养餐,酸爽开胃,10分钟就搞定了!一锅搞定一餐,配米饭、配面条都可以,快来试试吧!

番茄金针菇丸子煲的食材和调料

金针菇一小把、番茄一个、鱼丸适量、墨鱼丸适量、头三瓣、盐适量、油适量、一小勺

番茄金针菇丸子煲的做法步骤

  1. 第1步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第1步

    【材料】: 金针菇一小把、番茄一个、鱼丸适量、墨鱼丸适量、蒜头三瓣、盐适量、油适量、糖一小勺

  2. 第2步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第2步

    【做法】: 1.金针菇切掉老根,掰小,洗干净。 2.番茄洗干净,切成块,不用去皮,番茄皮下的番茄红素含量最高,很营养的。

  3. 第3步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第3步

    3.锅烧热后,倒入一点油,放入蒜片,小火炒香。

  4. 第4步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第4步

    4.转大火,倒入番茄,把番茄炒软,炒到出沙,皮会和肉分离,不喜欢的,煮完挑出来就可以了。 。

  5. 第5步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第5步

    5.做番茄汤,我都是喜欢先把番茄炒一会,这样煮出来会更红,更浓郁,番茄炒好加水,放入金针菇。

  6. 第6步.番茄金针菇丸子煲的做法步骤 第6步

    6.倒入鱼丸、墨鱼丸煮熟加适量盐,少许糖即可

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