双花炒巴勒儿

双花炒巴勒儿的做法步骤

1. 第1步.

   白菜花，西兰花洗净切碎，切适量葱花

2. 第2步.

   80克粗粮粉

3. 第3步.

   西兰花碎粒，白菜花碎粒，鸡蛋，粗粮粉，盐，五香粉全部放到盆里，搅拌到粗粮粉没有干粉，但是又不粘稠为止，鸡蛋的湿度不够可以适量加一点水。（一点点就够，千万别稀了）

4. 第4步.

   热锅凉油，葱花炝锅，倒入刚才的混合物。用筷子不停的搅拌，铲子不好用。

5. 第5步.

   8分钟左右出锅。我这是用小碗盛出来倒扣在盘子里的。