
油条,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲。是街头巷尾常见的早点。
美味早点,自制健康油条
理想油条,我可不是一根随随便便的油条!
| 面粉 | 适量 |
| 酵母 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 小苏打 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |

将酵母、盐、小苏打依次倒入面粉

倒入清水搅成小面絮,然后揉成光滑的面团

将揉好的面团盖上保鲜膜饧10分钟

在案板上刷油,将面放到面板上揉成团,然后用擀面杖擀成大片,用刀切成长条

取两条面叠在一起,将筷子竖着放到面片的中间,用手按压筷子的两头将面片中间压上一条印。拎着面片的两头抻长一点,再两手反方向拧一下

油温七八成热后放入面片。用中大火炸,筷子拨弄反转,待成金黄色就可以捞出