蜜汁烤鸭腿

蜜汁烤鸭腿的做法
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蜜汁烤鸭腿的做法说明

鸭肉营养丰富,可去燥热,最适合这个季节食用了。鸭肉的脂肪健康又易于消化,是极好的进补食物。和鸡腿不同,鸭腿做出来油亮油亮的,相比鸡肉的肉质,更加肉嫩紧实,吃的时候用牙齿大口撕,真是太过瘾了。

蜜汁烤鸭腿的食材和调料

鸭腿600克
蚝油30克
蒸鱼豉油40克
8克
10克
6克
蜂蜜30克(蜂蜜比例为1:2)

蜜汁烤鸭腿的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第1步

    准备食材:鸭腿600克 蚝油30克 蒸鱼豉油40克 盐8克 糖10克 姜片6克 蜂蜜水30克(蜂蜜和水比例为1:2)

  2. 第2步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第2步

    姜片,盐,糖,蒸鱼豉油,蚝油倒入碗中,搅拌均匀

  3. 第3步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第3步

    放入鸭腿,用刷子刷上酱汁

  4. 第4步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第4步

    腌制4小时左右

  5. 第5步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第5步

    烤箱预热,160度烤40分钟

  6. 第6步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第6步

    再刷上一遍酱汁

  7. 第7步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第7步

    鸭腿放入铺有锡纸的烤盘中,放入烤箱

  8. 第8步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第8步

    160度烤制40分钟

  9. 第9步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第9步

    取出鸭腿,换一个铺有锡纸的烤盘,刷上蜂蜜水

  10. 第10步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第10步

    再次放入烤箱,220度烤制10分钟

  11. 第11步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第11步

    烤制完毕,取出

  12. 第12步.蜜汁烤鸭腿的做法步骤 第12步

    一整只拿在手上啃着吃,每一口都是饱满的肉!

小贴士

● 鸭腿要充分浸泡泡去血水,要不然烤的时候会冒血水

● 时间来不及的话,可以表面划几刀或者用牙签戳很多眼儿后再腌制,否则不容易入味

● 等鸭腿的表面烤的有些干了再刷蜂蜜水,就会有酥脆的外壳

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