爆炒青菜

爆炒青菜的做法
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爆炒青菜的做法说明

这是我学人家的。不太成功。即将以我的烧法重制。诸位可看看本厨的其它菜谱,都是很详细的!本菜烧法可参考我的菠菜。谢谢。

爆炒青菜的食材和调料

青菜(长约20厘米)2.5颗
1-2克
油(可食用)5-10毫升

爆炒青菜的做法步骤

  1. 第1步.

    洗净和切开青菜

  2. 第2步.

    给锅里倒一些油(不要多),边令油均匀分布在要炒菜的位置(晃晃炒锅),边开火将油预热

  3. 第3步.

    投入青菜,中大火(普通家用灶台)爆炒青菜,常翻身,1分钟后洒盐,随后狂炒,约30秒关火后入盘即可。

  4. 第4步.

    重要提示:若是炒焦了,莫急!可以减少炒的时间,加水焖上2分钟即可,可参考本厨其它素菜的烧法。

小贴士

也可校仿本厨香菇炒白菜的做菜顺序 那个是本厨惯用的做法 比这个谱要成熟。

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