炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜

炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法
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炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法说明

天气越来越冷,是不是会需要一些温暖的食物呢?!
土豆,胡萝卜,在这里输入你想要说的话题你喜欢的各色蔬菜,高汤,黑胡椒,鸡腿肉,再有延世牛奶看着锅子里食物开心的冒着泡,这时候,一份好吃又营养的,延世牛奶炖菜,就好了!!

让温暖随着美食,到你身边吧!

炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的食材和调料

延世牛奶223ml
黄油15g
中筋面粉25g
胡萝卜1根
西兰花1颗
土豆1个
鸡腿1个
菠菜1个
蘑菇3个
胡椒粉2g
4g
食用油3g
适量

炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤

  1. 第1步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第1步

    准备所需食材

  2. 第2步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第2步

    把蔬菜清洗干净,胡萝卜,土豆去皮切块,西兰花切成小朵,蘑菇切片,菠菜去根切两段备用

  3. 第3步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第3步

    鸡腿洗净剔骨切块备用

  4. 第4步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第4步

    热锅倒入蘑菇片,中火煎至表面水份略干盛出备用

  5. 第5步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第5步

    锅中倒入少许植物油,把胡萝卜土豆块倒入锅中,中火煎至表面焦香,即可盛出备用

  6. 第6步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第6步

    把鸡腿倒入锅中大火煎至表面金

  7. 第7步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第7步

    把前面煎好的材料一起倒入锅中,加入清水,以没过食材表面为准,大火烧开转小火煮8分钟

  8. 第8步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第8步

    此时准备制作白酱所需材料

  9. 第9步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第9步

    平底锅放入黄油,中火加热至融化

  10. 第10步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第10步

    倒入面粉翻拌均匀

  11. 第11步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第11步

    倒入一瓶延世牛奶搅拌均匀

  12. 第12步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第12步

    不断搅拌至状态粘稠即可关火

  13. 第13步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第13步

    把白酱倒入盛有食材的汤锅中搅拌均匀,加入西兰花煮两分钟

  14. 第14步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第14步

    再放入蔬菜

  15. 第15步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第15步

    加入食盐调味

  16. 第16步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第16步

    加入胡椒粉调味,待汤汁粘稠即可关火出锅

  17. 第17步.炖菜也可以风味十足,延世牛奶炖菜的做法步骤 第17步

    成品图

小贴士

1.蔬菜可按个人喜好更换。
2.煮白酱时火力不宜太猛,避免粘锅。
3.西兰花和菠菜最后放可更好的保持蔬菜的色泽与营养成分。

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