牛油果奶昔

牛油果奶昔的做法说明

牛油果，又名鳄梨，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油，有降低血糖、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。
生吃有点难以下咽，但跟酸奶搭配一起，简直美味到不敢置信，快来试一试吧😄