超市的大菠萝（超级大）特价了，5块钱一个，这还是挑小的买的呢，忒便宜了，买两个，吃一个扔一个，土豪！O(∩_∩)O哈哈~。吃货对它的评价用了16个字：香甜可口，促进消化，色彩丰富，营养全面。
就用这些个食材，瞅着就有食欲
菠萝洗净，切掉底根，然后竖着将菠萝切开，分成一大一小的两半
大的这半用刀将菠萝肉划开
用勺子将菠萝肉挖出，连肉带汁一起放入小碗中，做成菠萝器皿
锅中放油，将洋葱爆香后放入胡萝卜丁，豌豆，蒜台丁，玉米粒一起煸炒至断生
加入米饭，淋入生抽，继续翻炒
待米饭都炒散后加入打散的鸡蛋液，继续翻炒至鸡蛋液都凝固
将菠萝肉和汁水一起倒入锅中，翻炒均匀，盛入菠萝器皿中，酸甜可口，营养开胃的菠萝饭就好啦，O(∩_∩)O哈哈~
1、菠萝饭有N多种做法，我做的这款就是原味的，连盐都没有加，只是加点点生抽，就是为了突出菠萝的原味，主要是为了清淡，非常适合小朋友和孕妇吃；
2、炒各种丁时用的油也很少，所以在炒的过程可以少加点开水，防止嘎巴锅，一点一点的加，边炒边加。