每天一碗燕窝能为你做的,就是拖住时光的脚步,让衰老慢一点,再慢一点。25岁以后,每天一碗燕窝可以帮助养颜,延缓衰老。
无添加无涮胶金丝燕盏一盏
用纯净水泡发2个小时,开始挑毛,这是个大工程,如果你不介意毛也可以泡好直接炖,不过我接受不了
挑好毛的后是这样一丝一丝的
挑好后,把燕窝放入用带盖瓷碗内,放水没过燕窝,再隔水炖煮20分钟后,加入适量冰糖,继续炖5分钟左右即可
炖好后的燕窝有一股鸡蛋的清香,把燕窝倒入碗里,可加水果牛奶,随自己口味
燕窝是清柔食物,最好不要跟油腻的食物一起!