海参鲜贝杂蔬小米粥

海参鲜贝杂蔬小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   提前泡好海参。

2. 第2步.

   准备苦苣，青豆，胡萝卜粒，姜丝，葱花。

3. 第3步.

   准备鲜贝。

4. 第4步.

   小米洗净加清水熬煮熟。

5. 第5步.

   放青豆。

6. 第6步.

   放鲜贝。

7. 第7步.

   放胡萝卜。

8. 第8步.

   放姜丝，煮五分钟。

9. 第9步.

   放泡发的海参。 ~半只切片，留半只。

10. 第10步.

    撒苦苣(手撕碎)

11. 第11步.

    加盐，白胡椒粉。

12. 第12步.

    淋上小磨香油，关火。

13. 第13步.

    小磨香油用的这个。

14. 第14步.

    盛一碗，撒葱花，海参鲜贝杂蔬小米粥好了。

15. 第15步.

    营养丰富，强身健体。