【生酮菜谱】香辣水煮鱼

【生酮菜谱】香辣水煮鱼的做法
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【生酮菜谱】香辣水煮鱼的做法说明

就好这一口,又香又麻又辣,配一口冰可乐,爽!生酮友好哟~

【生酮菜谱】香辣水煮鱼的食材和调料

鱼肉适量
豆芽适量
芹菜适量
适量
花椒适量
适量
腌鱼调料
适量
蛋清1个
白胡椒面适量
黑胡椒碎适量
适量
淀粉适量
表面撒料
辣椒适量
花椒粉适量
芹菜叶/香菜适量

【生酮菜谱】香辣水煮鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼肉片成鱼片,把腌鱼材料中除了淀粉的其他材料都放进鱼片,用手抓匀,备用

  2. 第2步.

    热锅冷油,把葱姜蒜花椒干辣椒下锅爆香,下郫县豆瓣酱、辣椒酱,小火炒出红油,加水煮开,把洗好的豆芽放下去铺匀,盖盖子略煮。

  3. 第3步.

    把切好的芹菜下锅,煮熟。

  4. 第4步.

    煮芹菜的过程中,把淀粉放进鱼片中用手抓匀,然后用筷子夹起一坨鱼片轻轻放进锅中,在汤里轻轻拨拉散开成一片一片,全部鱼片都这样下进汤里,汤开了即可关火(鱼片非常好熟的)。

  5. 第5步.【生酮菜谱】香辣水煮鱼的做法步骤 第5步

    最重要的一步来了!把备好的表面撒料(嫩芹菜叶/香菜、辣椒粉、花椒粉)烧一大勺热油,倒在撒料上,滋啦滋啦,香气扑鼻,礼成!

  6. 第6步.【生酮菜谱】香辣水煮鱼的做法步骤 第6步

    麻辣鲜香,鱼肉滑嫩入味,开始享受吧~

小贴士

最后一步浇热油是香气的灵魂一定不能省。

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