西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】

西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法
7人浏览0人收藏
收藏

西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法说明

南瓜是个外表硬邦邦,一煮就软绵绵的家伙。南瓜的吃法太多了,中式的煎炒蒸煮或西式的烧烤油炸,咸口甜口都能派上场。
这个西式烩饭主要参考了意大利Risotto的做法,和中式的炒饭、菜饭做法不同,水与米的比例介于米饭和粥之间,看似简单,且不说味道,单单要想把米的口感做到不夹生、不糊烂,则需要精准把握水分与火候。

西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的食材和调料

4人份
南瓜1公斤
1颗
意式烩饭专用Risotto米或圆粒大米300克
蔬菜清汤500毫升
葡萄酒1大杯
鲜奶1-2汤匙
意大利帕玛森奶酪1小块
黄油适量
南瓜籽油少许
盐、胡椒少许

西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤

  1. 第1步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第1步

    南瓜洗净切半,去籽和瓤,按个人喜好、南瓜品种选择是否去皮。裙子没有处理,因为喜欢南瓜皮的颜色和口感。将南瓜切成1-2厘米见方的块,洋葱切碎;

  2. 第2步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第2步

    锅中火,放入适量黄油;

  3. 第3步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第3步

    黄油溶化后放洋葱碎,中火煸炒至洋葱软透;

  4. 第4步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第4步

    放入南瓜丁继续中火翻炒,直至南瓜变软;

  5. 第5步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第5步

    加入生米,裙子用的是Risotto米,就是做意式烩饭的专用米,可以用寿司米或普通圆粒大米代替;

  6. 第6步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第6步

    让生米粒充分与锅中的材料混合,炒香;

  7. 第7步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第7步

    加入白葡萄酒,继续翻炒,米粒会很快吸收锅中的水分,然后加入一半量的蔬菜清汤,中火煮开后盖上锅盖,小火焖煮,米粒会继续吸水膨胀,因此要不时查看锅中的水分,不断少量加汤水以免糊底,用锅铲时小心转动,不要上下翻铲破坏米粒形状,煮成碎米粥就失败了。加水、焖煮、搅拌,如此反复;

  8. 第8步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第8步

    帕玛森干奶酪擦成细丝或粉;

  9. 第9步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第9步

    米粒熟至八成,不夹生无硬芯即可,锅中的水分完全被米吸收后,转微火,加入盐、鲜奶油、干奶酪碎和胡椒粉调味,这一步是烩饭提鲜的关键,奶油的润滑和奶酪的乳香一加入,味道立刻升华;

  10. 第10步.西式南瓜烩饭【裙裙私房菜】的做法步骤 第10步

    搅拌均匀,干酪丝溶化进烩饭后,这道西式的南瓜烩饭就可以出锅装盘啦,滴一些南瓜籽油味道会特别好。

小贴士

蔬菜清汤最好是选用新鲜的胡萝卜、芹菜根、大葱等煮好,过滤。也可以用鸡汤、高汤代替,没有的直接加热水也可以,裙子做菜从来不用鸡精、汤块、味精类含有添加剂化学成份合成的东西。平日炖汤时可以多做一些,清汤分装入小保鲜盒,冷冻保存,这样做菜需要高汤调味时,随时都有的用。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页