辅食日志 | 心里美大福

辅食日志 | 心里美大福的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材: 小紫薯4个(够做4个大福的量)，草莓4个，椰蓉少许

2. 第2步.

   紫薯去皮切块

3. 第3步.

   草莓用流水冲洗，并用贝壳粉浸泡10分钟左右去掉农药残留

4. 第4步.

   切好块的紫薯入锅蒸25分钟左右

5. 第5步.

   蒸好的紫薯加少量冲好的配方奶粉或牛奶，也可以根据情况选择加白砂糖或炼乳等，这样可以让紫薯更有粘性，口感更香甜

6. 第6步.

   将紫薯搅拌成泥

7. 第7步.

   取出晾凉备用

8. 第8步.

   将紫薯泥团成球

9. 第9步.

   将紫薯泥团成球

10. 第10步.

    将紫薯球压成小饼

11. 第11步.

    在小饼中放入草莓，再团成球，注意每个紫薯球的收口要紧

12. 第12步.

    最后放入椰蓉中滚一滚，这款大福就做好了！

13. 第13步.

    做好的大福既有紫薯的香甜软糯，又有草莓的冰凉爽口，是大人孩子都可以共享的一款健康零食！