浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮

浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法
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浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法说明

冬日希望吃上暖暖的早餐,豆浆是最佳选择了~喜欢破壁机打出来厚厚的口感,可以用勺「挖着吃豆浆」!因为本身很爱麦片,平时用牛奶煮着吃,有一次突发奇想,往煮好的豆浆中加了些,发现喝豆浆同时可以咀嚼韧韧的麦片,很奇妙,口感更丰富了。

加入藜麦,有很浓的香味,但不是每个人都能接受,可以换成其他你所喜欢的谷物,比如黑米、红豆、花生、核桃,搭配起来都很香。加红枣是一直所爱,本身豆浆无糖,都是靠红枣的甜香~

还加了些黑芝麻粉,为了养发嘻嘻
拍了小视频,建议调低音量,别被破壁机的威力吓到哈哈哈

我打的是两人份,我和我妈各喝了一碗半,可以根据你们的喜好酌情增减哦

浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的食材和调料

黑豆3把
红枣5个
藜麦1把
黑芝麻粉3大勺
即食燕麦片2大勺(喝前加)
1200ml

浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤

  1. 第1步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第1步

    黑豆和黎麦提钱泡一晚 倒豆子~

  2. 第2步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第2步

    加黎麦(一粒一粒都黏在碗壁了,需要技术)

  3. 第3步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第3步

    大红枣去核,切成大小适中的小块

  4. 第4步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第4步

    来几勺黑发神器

  5. 第5步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第5步

    豆浆模式 滴 滴 滴

  6. 第6步.浓香醇厚|红枣藜麦黑豆浆 冬日暖饮的做法步骤 第6步

    打好豆浆后,趁热撒麦片,摇匀就可以享用啦!

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