
我的美丽珐琅锅开锅菜!

猪软骨绰水

绰水后

稍微放凉一些之后用温水冲洗干净(如果骤冷骤热会让肉收缩,炖的过程中易柴而不易烂)

两个西红柿切小块

半个洋葱切条

准备姜数片、花椒、八角、桂皮、香叶

在炒锅中加少量油,洋葱炒出甜香味后放入番茄,加少许盐帮助炒软,番茄充分出汁后铲出

铸铁锅中刷少量油,开最小火,放入猪软骨,把有脂肪的一面朝下,锅热后放入诸调料,保持小火把肉煎至微焦黄,香料香味也释放出来

倒入炒好的番茄洋葱,加生抽三汤匙,料酒两汤匙,再加入半碗滚水(用开水壶烧一点就行,避免冷水让肉收缩) 此时火可以稍微开大一点,但不要超过中火(火苗不能超过锅底),铸铁锅导热很好的火不用太大! 盖上盖子炖吧炖吧炖五十分钟左右

加入切成小块的一个中等大小土豆 继续炖20分钟左右

关火后仔盖盖子焖一会儿,不浪费铸铁锅优秀的储热能力,让肉更软烂!

出锅啦!