生酮汉堡(没有面包)

生酮汉堡(没有面包)的做法

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生酮汉堡(没有面包)的做法说明

生酮饮食，低碳饮食。

生酮汉堡(没有面包)的食材和调料

牛肉碎	300克(按自己食欲)
牛排菇	2大个
马苏里拉芝士	2大块
洋葱	适量
蛋黄酱	适量
调味料	适量

生酮汉堡(没有面包)的做法步骤

第1步.
步骤都在视频里哦

第2步.
步骤都在视频里哦

第3步.
完成啦，极低的汉堡。

小贴士

菇的碳水含量低，膳食纤维高，且富含维生素B12。

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