真功夫 香菇鸡+生菜王

真功夫 香菇鸡+生菜王的做法
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真功夫 香菇鸡+生菜王的做法说明

又一道减肥餐,有菜有肉,热量很低哦

真功夫 香菇鸡+生菜王的食材和调料

香菇5朵
生菜半颗
蚝油1勺
味极鲜1勺
老抽半勺
鸡肉150克

真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤

  1. 第1步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第1步

    半颗生菜手撕

  2. 第2步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第2步

    随意铺在盘子上

  3. 第3步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第3步

    做好的香菇鸡肉铺在上面

  4. 第4步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第4步

    这一步,可参考上一篇,香菇鸡肉的菜谱

  5. 第5步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第5步

    一勺蚝油,二勺味极鲜,半勺老抽,可以放点糖,浇在菜上面

  6. 第6步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第6步

    开水锅,蒸三分钟~

  7. 第7步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第7步

    热量很低,有肉有菜的减肥食谱出炉啦~

  8. 第8步.真功夫 香菇鸡+生菜王的做法步骤 第8步

    希望你喜欢💕

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