
喜欢吃回锅肉,但是又特别怕油和肉爆炒时溅,于是我就研究出了小火炒肉的办法,结果还非常好吃,小火可以让食材之间的味道互相渗透得更好,这样慢慢炒的过程既不会油溅还生出了美味。

五花肉整块煮软(比平时炒回锅肉煮得更软一点就可以了)大约水开后,煮半个小时。煮好晾凉切片备用

备好佐料

青椒切滚刀

锅内放少许菜籽油(浓香型),中火,放入佐料爆香,只炒半分钟!

把火关到最小,放入煮熟切好的五花肉

看,就是把火关到这个样子(从放下肉开始,就维持这个火到肉炒好,这是美味的关键)

放肉后,炒五分钟的样子,放入青椒

慢慢炒到部分青椒表面开始有起泡的样子时再炒十分钟就差不多了,同时也要观察肉片是否变得更软。

放入适量老抽,白糖,再翻炒2分钟

装盘
煮五花肉时,记得在水里放点老姜和花椒粒
从锅内放入五花肉开始,立即转小火一直到炒好,这是好吃入味的关键!