上初中以後有一段時間對所有的肉類都十分的抗拒，吃了就吐，後來嚴重到聞到肉的味道都會吐。
哥哥擔心我的營養跟不上所以就用茶樹菇，玉米，胡蘿蔔，花生煲湯給我喝！
雖然食材的作用上都比較寒涼但是薑可以用老薑來代替。老薑比較辣不是所有人都可以接受的。如果接受不了就不要用老薑用生薑就好！薑可以適當多放几片！
泡發好茶樹菇放在一旁備用
玉米切塊
胡蘿蔔切塊
新鮮的花生過一下清水（如果是干的花生用清水泡一下）
冷水下鍋玉米，胡蘿蔔，花生，姜
鍋內沸騰后5分鐘放入茶樹菇
等到鍋煮好後放鹽就可以食用
1、先用剪刀把干茶树菇菌柄末端的硬蒂剪掉，因为这个硬蒂部分带有较多的泥沙，泡发以后也不容易洗净，而且无论泡多久都是硬硬的，口感不好并且不容易消化。
2、剪好的干茶树放在容器里，用清水把表面的浮尘冲洗干净，然后再往容器中倒入60度左右的温水，水量以能淹没茶树菇为宜。
3、接下来再往容器中加入一勺白糖，搅至白糖融化。泡发茶树菇的时候加白糖是个秘诀，它能加快茶树菇的软化速度，缩短泡发时间，同时还能让茶树菇的味道更为鲜美。
4、大约浸泡15到20分钟的时间，干茶树菇就被泡软了，再次把它冲洗干净就可以用来煮湯