低脂低碳水高蛋白,美味又健康颜值高,适合减肥的你
金枪鱼罐头沥水,加入水煮蛋土豆捣碎,再加入沙拉酱拌匀
全麦吐司去边放上生菜,抹上自制金枪鱼沙拉酱
再放一片午餐肉或者火腿。一共做两层即可
切之前用牙签插进三明治固定哦