健身金枪鱼土豆泥三明治

健身金枪鱼土豆泥三明治的做法
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健身金枪鱼土豆泥三明治的做法说明

低脂低碳水高蛋白,美味又健康颜值高,适合减肥的你

健身金枪鱼土豆泥三明治的食材和调料

金枪鱼1罐
煮蛋1个
沙拉酱90克
土豆1个

健身金枪鱼土豆泥三明治的做法步骤

  1. 第1步.健身金枪鱼土豆泥三明治的做法步骤 第1步

    金枪鱼罐头沥水,加入水煮蛋土豆捣碎,再加入沙拉酱拌匀

  2. 第2步.健身金枪鱼土豆泥三明治的做法步骤 第2步

    全麦吐司去边放上生菜,抹上自制金枪鱼沙拉酱

  3. 第3步.健身金枪鱼土豆泥三明治的做法步骤 第3步

    再放一片午餐肉或者火腿。一共做两层即可

小贴士

切之前用牙签插进三明治固定哦

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