蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子

蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法
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蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法说明

起床已经快中午了,来不及泡,来不及腌,来不及炖,那就做个蒜蓉粉丝虾吧!

这个菜分为下面的碳水部分,和上面的蛋白质部分。
碳水部分可以用粉丝,粿条等等。比如这次家里的粉丝不够,粿条来凑,甚至更好吃(因人而异,我更喜欢粿条口感有点黏黏的。室友就更喜欢粉丝,因为粉丝更细,更容易浸入味道)
蛋白质部分可以用虾,扇贝,扇贝柱,青口,肉丸,我这里用了大虾。
总之这是一个有营养又万能的菜谱,可以排列组合出超多菜der!

蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的食材和调料

10只
粉丝/粿条半把粉丝,半板粿条
一整个
味极鲜1-2勺
生抽6勺
料酒3勺
一根
蚝油4勺
半勺

蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第1步

    虾/扇贝处理干净,用料酒泡几分钟(其实这个浸泡应该没什么用,意思意思😂) 如果做的不是海鲜,比如肉丸,就要求肉类自行调味啦

  2. 第2步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第2步

    粉丝泡软,粿条煮半熟。 碗中倒入3勺生抽,1-2勺味极鲜,搅拌均匀(我的上色有点失败,没搅匀)

  3. 第3步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第3步

    一整个大蒜剁成蒜末,把葱切成段。葱白用来煸香,葱叶用来最后点缀。

  4. 第4步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第4步

    蒜蓉和葱白中火煸香。等到蒜蓉微微金黄,加入4勺蚝油半勺白糖(可以根据菜量酌情加减),炒到上色均匀。

  5. 第5步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第5步

    盘底摆粉丝,倒入在料酒中浸泡的虾,再浇入煸香的蒜蓉葱白。上锅蒸5-8分钟。

  6. 第6步.蒜蓉粉丝虾/扇贝/丸子的做法步骤 第6步

    确认蒸熟了就可以出锅啦!(我忘记了,但出锅前可以撒上之前准备好的葱叶段) 蒸熟以后,虾开背的地方就卷起来,也缩了一圈,尤其摆到大盘子里以后,显得更小了😂不知道别人怎么做到虾平整不卷的,please tell me😢 不过这不影响味道很棒这个事实😋

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