朋友送了箱苹果，吃了几个实在吃不动了，虽然是阿克苏的冰糖心。但是配上蔬菜，就完全没有压力了🤓
洗净，苹果去皮切块，其他切小段即可。
加入水或牛奶放入碎冰机（破壁机、料理机），搅打即可。
水果芹菜，乳黄瓜都适合生吃，建议选用。
