贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐

贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法
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贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法说明

南瓜是减脂期间很好的主食选择,鸡蛋是性价比最高的蛋白质选择,贝贝瓜刚好适合做蛋羹的容器,早上把他们丢进蒸锅,洗脸刷牙之后,就可以享瘦美味啦!

贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的食材和调料

鸡蛋1个
5克
贝贝瓜1个

贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤

  1. 第1步.贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤 第1步

    原料就是这么简单,一个瓜,一个蛋

  2. 第2步.贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤 第2步

    把盖子切掉,不要扔,一起蒸

  3. 第3步.贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤 第3步

    把贝贝瓜里面的籽全部挖出来丢掉

  4. 第4步.贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤 第4步

    鸡蛋打进南瓜,倒入温水打匀,撒盐搅匀

  5. 第5步.贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤 第5步

    放入蒸锅,开锅后10分钟,出锅,享受吧!

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