蘑菇炒西兰花

蘑菇炒西兰花的做法
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蘑菇炒西兰花的做法说明

干燥的季节需要一到润口的菜

蘑菇炒西兰花的食材和调料

西兰花一朵
蘑菇适量
生抽一勺
耗油两勺
食盐依个人口味调配不易过多
适量

蘑菇炒西兰花的做法步骤

  1. 第1步.蘑菇炒西兰花的做法步骤 第1步

    西兰花提前拿淡盐水浸泡,这样显的绿色更绿

  2. 第2步.蘑菇炒西兰花的做法步骤 第2步

    蘑菇洗净,切成均匀的条状,注意去掉蘑菇末端的根部这样吃起来不柴

  3. 第3步.蘑菇炒西兰花的做法步骤 第3步

    先小火热锅,加少量的植物油,入葱姜爆香,接着放入蘑菇,炒出水分后入耗油两勺,生抽一勺,少量食盐,加入热水适量,盖住锅盖炖煮两分钟,然后加入西兰花接着炖煮,大概看到锅中的西兰花软兰之后起锅,一道香喷喷的蘑菇炒西兰花就完成了

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