2018.12.11记录
第一次为女儿熬这么有营养的粥，真的有点对不起她，又担心她营养不良，每次我都忙着挣钱，她就乖乖的玩。。。为母能做的不多，就希望你健康成长
小孩子吃的鸡肉一定要新鲜的，不要用冷冻的鸡肉噢！
大米洗好倒入砂锅里，玉米粒也放入砂锅里，鸡肉、胡萝卜、黑木耳、香菇洗好切丁全部放入锅里，锅里加水，开大火煮
刚开始记得不停搅动防止大米粘锅煮至沸腾转小火
煮到水浓白就把西蓝花、盐、鸡精放进去把西蓝花煮烂即可关火 西蓝花切小点
撒入葱花搅拌一下出锅，就可以享用啦！
鲜甜鲜甜的非常好吃
开动啦 @418124402
其实，这道粥没什么技巧，想怎么煮就怎么煮，也可以放皮蛋、火腿肠丁，但小孩吃的我不放
喜欢吃稠点的水可以少放20克