
这个是下班好煮意
半小时出菜!
牛小排油脂丰富
加上温泉蛋跟照烧汁,简直是完美的晚餐!
影片: https://youtu.be/_hJtOypbPHU
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| #温泉蛋 | |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 水(煮沸) | 1L |
| 水(冷水)300ml | |
| #照烧牛小排丼 | |
| 牛小排 | 1块 |
| 盐 | 1小匙 |
| 黑椒粉 | 1小匙 |
| 葱(不嗜可略) | 2棵 |
| #照烧汁 | |
| 酱油 | 50ml |
| 味醂 | 50ml |
| 料酒 | 50ml |
| 糖 | 25g |
| 生粉 | 2小匙 |

鸡蛋要先浸暖水一回(10分钟左右) 水1L煮至大沸,加入冷水、蛋,加盖关火8分钟

之后捞出来浸冷水备用

照烧汁所有材料拌匀

下锅以中小火煮至糖融及想要的稠度备用

牛小排洗净抹干,洒上盐及黑椒

烧热锅,下油(油可以多下一点)

大火下牛小排先煎4分钟,再翻转煎2分钟

起锅后先让牛小排休息5分钟,即可切片

铺上装好白饭的丼碗,上面加上温泉蛋

淋上照烧汁

按嗜好加上葱丝即成