银鱼粉

银鱼粉的做法
23人浏览0人收藏
收藏

银鱼粉的做法说明

银鱼的鲜味一点不亚于虾皮、紫菜等干货,而且银鱼肉质鲜美,是宝宝获取丰富蛋白质的优质来源之一。今天和大家分享一道银鱼粉的做法,不仅方便制作和保存,并且随取随用,在宝宝的米糊、粥羹等辅食中添加,味道鲜美,营养丰富,非常不错哦~

银鱼粉的食材和调料

银鱼30g
2片

银鱼粉的做法步骤

  1. 第1步.银鱼粉的做法步骤 第1步

    干银鱼用清水泡发,加一两片生姜帮助去腥。 如果用的是淡水银鱼,可以省去加生姜的步骤。

  2. 第2步.银鱼粉的做法步骤 第2步

    泡至银鱼变嫩,体积膨胀。

  3. 第3步.银鱼粉的做法步骤 第3步

    沥干后用清水再次冲洗干净。

  4. 第4步.银鱼粉的做法步骤 第4步

    倒入平底锅中,小火慢炒。

  5. 第5步.银鱼粉的做法步骤 第5步

    翻炒至银鱼变干,颜色泛黄。

  6. 第6步.银鱼粉的做法步骤 第6步

    稍稍放凉后倒入料理杯中。 想要口味更香的话,可以把同样烘炒干的紫菜、虾皮等加入。

  7. 第7步.银鱼粉的做法步骤 第7步

    搅打成细腻的粉末。

  8. 第8步.银鱼粉的做法步骤 第8步

    倒入平底锅中,继续小火烘炒。

  9. 第9步.银鱼粉的做法步骤 第9步

    炒至银鱼粉彻底去除干净水分。

  10. 第10步.银鱼粉的做法步骤 第10步

    过筛后,密封保存,半个月内吃完。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页