美味神仙烤鱼

美味神仙烤鱼的做法
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美味神仙烤鱼的做法说明

我从小爱吃鱼,特别是烤鱼,可以配上很多美味的蔬菜。经过炖煮的蔬菜吸收了的鱼肉鲜味,蔬菜鲜美,鱼肉酥烂,非常可口,可以吃下一大碗呀😊蔬菜可以根据自己喜好选择,我列出的是我比较喜欢的哈~为什么叫神仙烤鱼呢,因为吃了不想做神仙呀哈哈哈😄好吧,这是我瞎编的,为了让名字看起来很唬人😅

美味神仙烤鱼的食材和调料

一条
一段
土豆一个
西红柿一个
酸菜适量
豆芽适量
黄瓜一根
胡萝卜一根
一个
香菜两根
秋葵适量
五六片
少许
耗油一勺
生抽一勺
豆瓣酱两勺
少许
色拉油适量

美味神仙烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第1步

    准备好蔬菜,该洗的洗,该切片的切片,该切条的切条,鱼处理好,肚子上划几刀方便入味,两面抹上适量盐腌一小时。

  2. 第2步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第2步

    锅里倒油,开大火预热。

  3. 第3步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第3步

    油热了之后,放入生姜,葱,炸香,放入鱼,两面煎。

  4. 第4步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第4步

    可以用铲子按压鱼身,帮助煎透。

  5. 第5步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第5步

    煎至两面金黄,把鱼挪到烤盘上。

  6. 第6步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第6步

    用深口锅里面剩下的油炒蔬菜,蔬菜全部到进去就行啦。

  7. 第7步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第7步

    放一大勺生抽,一勺耗油,两大勺豆瓣酱,适量盐,炒炒炒。

  8. 第8步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第8步

    倒水差不多和蔬菜平齐,煮一会。

  9. 第9步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第9步

    盖上锅盖,水开后煮五分钟。

  10. 第10步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第10步

    把半熟的蔬菜码在烤盘上的烤鱼周围,倒入剩下的汤汁。

  11. 第11步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第11步

    盖上锅盖继续煮十五分钟,如果汤汁干了可以适当加一些,此时调味,尝下咸淡。

  12. 第12步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第12步

    等鱼肉煮透就好啦!撒上香菜,香喷喷啊🙃

  13. 第13步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第13步

    色香味俱全的烤鱼就做好啦😀

  14. 第14步.美味神仙烤鱼的做法步骤 第14步

    冬天吃一锅烤鱼真满足,热乎乎,香喷喷一大锅,营养均衡,哟哟哟😄

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