葱式佛系炒时蔬J_小葱’S

葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法
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葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法说明

绿与白的佛系炒时蔬,小葱的爱吃菜系列~
调味简单,操作便捷,也算是一道快手菜

葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的食材和调料

菜花(需提前焯适量
青笋适量
黑木耳适量
杏鲍菇一根
青椒半根
甜玉米适量
蚝汁适量
淀粉适量
1个

葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤

  1. 第1步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第1步

    准备食材:蔬菜全部洗净后,青笋切片,白菜花摘好洗净后开水里绰一下,杏鲍菇切条,青椒切小段,木耳提前泡发,甜玉米粒备好;淀粉加水调成水淀粉,蚝油两勺加入饮用水调成蚝汁,咸淡口味可以依据个人口味加入水量。

  2. 第2步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第2步

    锅中倒入油,油热放入蒜瓣,煸香

  3. 第3步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第3步

    蔬菜中按照生熟顺序放入蔬菜

  4. 第4步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第4步

    先放杏鲍菇

  5. 第5步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第5步

    接着放入青椒翻炒

  6. 第6步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第6步

    这时候先倒入二分之一蚝汁,因为杏鲍菇会将锅中的油吸干,加入蚝汁可以使杏鲍菇更好的入味

  7. 第7步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第7步

    然后加入黑木耳翻炒均匀

  8. 第8步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第8步

    接着倒入剩下的蔬菜

  9. 第9步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第9步

    再加入剩下的蚝汁

  10. 第10步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第10步

    翻炒均匀,让汤汁充分吸收每一粒蔬菜,这个过程需要3-5分钟

  11. 第11步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第11步

    依据口味加入适量鸡精或者盐调味,翻炒均匀

  12. 第12步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第12步

    接着勾一个芡汁,翻炒均匀,汤汁浓稠后关火

  13. 第13步.葱式佛系炒时蔬J_小葱’S的做法步骤 第13步

    盛出装盘,开始享用美味吧😊颜色看着是不是很佛系😄

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