暖心夹馅苹果

暖心夹馅苹果的做法步骤

1. 第1步.

   苹果切一个盖子下来，头不要扔掉。

2. 第2步.

   用去核器挖个洞

3. 第3步.

   准备纯芝麻酱

4. 第4步.

   混合坚果弄碎。

5. 第5步.

   放进芝麻酱。第二个老师说坚果是非常好的脂肪了。

6. 第6步.

   碧根果压碎

7. 第7步.

   加进去

8. 第8步.

   搅拌，可以同时放点燕麦或者其他的。

9. 第9步.

   老师说根底的部分，是天跟地的结合，能量佳。把他留下来冷冻起来，收集多一点可以做汤底。

10. 第10步.

    加肉桂粉

11. 第11步.

    加香草精

12. 第12步.

    加枫糖浆

13. 第13步.

    放赤味增

14. 第14步.

    搅拌，香味已经出来了

15. 第15步.

    把酱填满

16. 第16步.

    盖上盖子

17. 第17步.

    烤箱预热180度。加一寸高的水。烤30-45分钟。

18. 第18步.

    搞定