美味的减脂餐 鸡胸肉土豆泥饼

美味的减脂餐  鸡胸肉土豆泥饼的做法
13人浏览0人收藏
收藏

美味的减脂餐 鸡胸肉土豆泥饼的食材和调料

胸肉一
料酒1
土豆100克

美味的减脂餐 鸡胸肉土豆泥饼的做法步骤

  1. 第1步.美味的减脂餐  鸡胸肉土豆泥饼的做法步骤 第1步

    1.土豆100g切小块,放微波炉大约5分钟,趁热用刀叉,压成土豆泥 2.鸡胸肉80g剁成泥 3.香菇与杏鲍菇,切小粒(可以根据自己的材料,替换成胡萝卜,洋葱,青椒等) 4.以上材料,混在一起,加少许盐 黑胡椒粉 料酒,搅拌均匀

  2. 第2步.美味的减脂餐  鸡胸肉土豆泥饼的做法步骤 第2步

    5.撮成圆球,压扁,成饼的形状

  3. 第3步.美味的减脂餐  鸡胸肉土豆泥饼的做法步骤 第3步

    煎成2面金黄😍😍😍特别香,减脂餐也要吃的美美哒

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页