一直钟爱菲力牛排，前段时间试了一下Oyster Blade(嫩肩肉)...好吃，从此爱上了哈
一口气吃了两块的说。
| 牛排 | 200g |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 别辣着就好 |
| 迷迭香 | 一个小分支 |
| 盐 | 别咸着就好 |
牛排一定要在煎以前拿到室温解冻! 我一般放室温一个小时后才做。
放油，胡椒粉，牛排两面涂橄榄油。
中大火，锅子热放牛排，迷迭香，煎30秒翻一面，总共煎上4到5分钟，看你喜欢多熟，要更熟就多煎点时间。 出锅，放盘子静止2分钟!!! 这一步很重要，别像我一样等不及了。 开吃...... 我上面放的葱花就装饰装饰，拍个照罢了。 希望大家喜欢呀。
