家有一大一小两个胖子,还特别喜欢吃大肉。为了让他们少吃点大肉,就换成羊蝎子这种肉少点的大肉。其实还不够他俩塞牙缝的
一斤羊蝎子泡血水一小时,用沸水滚开盛起
用纯净水冲洗残余血水
按照上述用料将作料备齐
冷油下冰糖,开火炒糖色。这个步骤很关键,除了后面上色很容易,关键是羊蝎子更入味
炒完糖色,加各味作料,倒入羊蝎子翻炒至颜色加深
加料酒,生抽,老抽,大蒜叶子,加水大火煮开后小火炖一到两小时(锅子的不同,炖的时间不同)
盛出上菜