红枣荸荠甘蔗梨水

红枣荸荠甘蔗梨水的做法
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红枣荸荠甘蔗梨水的食材和调料

甘蔗2节
半个
红枣6颗
马蹄4个

红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤

  1. 第1步.红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤 第1步

    雪花梨半个,若羌红枣6个

  2. 第2步.红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤 第2步

    甘蔗两节,荸荠4个

  3. 第3步.红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤 第3步

    放到隔水炖盅里,加适量水,选择甜品慢炖

  4. 第4步.红枣荸荠甘蔗梨水的做法步骤 第4步

    冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒!

小贴士

红枣:补中益气,养血安神
荸荠:清热,化痰,消积
甘蔗:健脾利尿、润肠通便
梨:味甘微酸、性凉,生津,润燥,清热,化痰,解酒

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