润肺化痰止咳的银耳红枣汤

润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法
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润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法说明

雾霾我只认准西安的~

润肺化痰止咳的银耳红枣汤的食材和调料

红枣6
枸杞10粒
2克
银耳5朵
雪梨1个

润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法步骤

  1. 第1步.润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法步骤 第1步

    将银耳用温水泡至花开状~个人习惯将银耳手撕成小花朵,以便煮融化~

  2. 第2步.润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法步骤 第2步

    将枸杞,红枣洗好后温水泡,当煮汤时,将红枣切成竖条状(或者颗粒状)

  3. 第3步.润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法步骤 第3步

    将雪梨去皮切成小块状

  4. 第4步.润肺化痰止咳的银耳红枣汤的做法步骤 第4步

    两配料准备好后,开始动手啦~ 1,先煮银耳,下锅熬制半小时,晶莹剔透,出现胶质粘稠状~ 2,加入切好的红枣,完整的枸杞熬15分钟,瞬间上色,可以闻到红枣的清香~ 3,加入切好的雪梨,再煮15分钟后,加入少量冰糖(看个人口味的喜好) 4,个人喜欢将食材煮的很透彻,煮的很入口即化的感觉,所以熬制的时间会长一些~

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