番茄鸡肉丸子汤

番茄鸡肉丸子汤的做法
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番茄鸡肉丸子汤的做法说明

低卡减脂。

番茄鸡肉丸子汤的食材和调料

西红柿1个
胸肉1块
蘑菇金针菇
青菜
萝卜
玉米(可不要)

番茄鸡肉丸子汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第1步

    鸡胸肉剁碎,萝卜切碎,玉米剥开,放入一点黑胡椒和盐

  2. 第2步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第2步

    加入一勺淀粉(也可不加),搅匀

  3. 第3步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第3步

    捏成圆圆的丸子

  4. 第4步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第4步

    锅中烧开水,将可爱的丸子煮个半熟。 西红柿🍅表皮切十字。放煮丸子的水中烫一下去皮。

  5. 第5步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第5步

    锅中放适量我油,蒜姜炒香,倒入西红柿翻炒。

  6. 第6步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第6步

    炒软后放入三勺番茄酱,减肥的妹纸可以不放。

  7. 第7步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第7步

    倒入丸子炒一下

  8. 第8步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第8步

    加一碗半水,倒入两勺酱油。 水开后放想放的东西。我放了蘑菇,金针菇。盖上锅盖煮一会。

  9. 第9步.番茄鸡肉丸子汤的做法步骤 第9步

    块出锅时放入青菜,加适量盐,完成。

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