暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁

暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法
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暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法说明

最近温哥华进入了阴雨连绵的冬天,不想出门也不想叫外卖,就做个特别香的台南油饭吧。把干货提前泡好,这个饭做起来还是蛮简单的。上次做这个饭的时候,朋友们聚在一起复习,大家头碰头地把一整锅饭干掉了。饭里有海味的鲜有猪油的香,趁热大口吃,冬天似乎也没有那么冷了。

暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的食材和调料

香菇6朵
虾米50克
鱿鱼2只
腊肠1根
2颗
猪油
麻油
米酒2勺
酱油1勺
蚝油半勺
1小勺
适量
五香粉1小勺
白胡椒粉1小勺

暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤

  1. 第1步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第1步

    泡发干香菇、鱿鱼和虾米。 泡香菇的水不要倒掉了,放一旁备用。

  2. 第2步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第2步

    红葱头、腊肠切片,鱿鱼、香菇切条,虾米沥水。冰箱里还有一把韭菜再不吃就坏了,所以我顺手一起煮了,大家自便。

  3. 第3步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第3步

    米饭加一点麻油焖上。煮到七分熟就好。

  4. 第4步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第4步

    米酒、酱油、蚝油、糖调酱汁,不够咸可以加点盐。

  5. 第5步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第5步

    猪油烧热下红葱头。煸到金黄色,把红葱头捞出来,放一旁备用。

  6. 第6步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第6步

    下虾米腊肠香菇鱿鱼(拍照的时候还没下鱿鱼),翻炒一下,加白胡椒粉和五香粉。炒出香味后加薄薄一层香菇水,锅里有点汁水比较好拌饭。

  7. 第7步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第7步

    把电饭锅里的米饭转移到锅里,撒上红葱头酥,拌匀,和食材一起焖一会儿。时不时翻动一下防止粘底,焖到米饭吸收汤汁就好。

  8. 第8步.暖心暖胃的台南油饭 治愈冬天的小抑郁的做法步骤 第8步

    出锅~

小贴士

1. 我买的是韩国中鱿鱼,比普通的鱿鱼小一点,大家按自己方便的买就好。
2. 喜欢吃海味的可以加上干贝之类的,我家的用完了所以没放~
3. 泡发鱿鱼的时候可以加一勺盐到水里。
4. 焖饭的时候可以顺便烫几根青菜,安慰自己这顿饭也有吃青菜:)

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