红糖姜汁蒸蛋

红糖姜汁蒸蛋的做法
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红糖姜汁蒸蛋的做法说明

小伙伴们到了冬天是不是觉得整天都手脚冰凉呢?感觉穿再多衣服也没有用,今天就和大家分享一道简单的食谱——红糖姜汁蒸蛋。红糖有补虚、补血活血、保健和护肤的功效;而生姜则可以活血、驱寒、除湿和发汗,两者结合就成了御寒的良方,相信每天坚持服用,一定让你的冬天不再寒冷。

红糖姜汁蒸蛋的食材和调料

鸡蛋1个
15克
红糖10克
10ml
牛奶35克

红糖姜汁蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.红糖姜汁蒸蛋的做法步骤 第1步

    首先我们要准备姜汁,将老姜去皮后切小块放入料理机打碎,然后装进纱布袋挤出姜汁。可以每次多准备一些,我一般都是准备三天的量。有原汁机最好了,省事,而且出汁率高。

  2. 第2步.红糖姜汁蒸蛋的做法步骤 第2步

    红糖用开水化开。

  3. 第3步.红糖姜汁蒸蛋的做法步骤 第3步

    将所有的材料一起放入碗内,用手动打蛋器打匀。

  4. 第4步.红糖姜汁蒸蛋的做法步骤 第4步

    打均匀的蛋液倒进碗内隔水蒸,冷水入锅,水开后转小火8-10分钟。

  5. 第5步.红糖姜汁蒸蛋的做法步骤 第5步

    拿个勺子开始享用吧!

小贴士

什么事情都贵在坚持,一两天是没什么效果的,正常1~2周之后就会有惊喜哦!
也不需要全年都在吃,从立冬开始,到立春就可以啦!

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