洋葱鸡排盖饭

洋葱鸡排盖饭的做法
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洋葱鸡排盖饭的做法说明

时间:约20-30分钟
难度:有点挑战🖖
份量:2人份

洋葱鸡排盖饭的食材和调料

胸肉200g
紫洋1个
淀粉20g
生抽20ml
10ml
5g
2g
老抽3ml
蚝油10g
食用油50g
米饭2碗

洋葱鸡排盖饭的做法步骤

  1. 第1步.洋葱鸡排盖饭的做法步骤 第1步

    洋葱切丝。鸡胸从中间片开,用刀背敲薄,均匀撒上盐。

  2. 第2步.洋葱鸡排盖饭的做法步骤 第2步

    鸡胸蘸淀粉,锅里热油,把鸡胸放入锅中,小火煎熟,取出待用。

  3. 第3步.洋葱鸡排盖饭的做法步骤 第3步

    留5g油,炒至洋葱变软,放入糖、生抽、老抽、蚝油、水,翻炒均匀,放入煎好的鸡排,让鸡排裹上酱汁。

  4. 第4步.洋葱鸡排盖饭的做法步骤 第4步

    鸡排切块,和洋葱一起放在米饭上。

小贴士

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