菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻

菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法
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菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法说明

从婆婆那里偷师学来的,吃多了炒菜偶尔来一个菠菜牛肉丸子,简直是棒呆了
清淡少油,也适合宝宝吃

菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的食材和调料

肉馅200克
淀粉一小勺
6克
料酒1勺
1/4个
3片
五香粉1小勺
菠菜300克
食用油1勺
鸡蛋1个

菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤

  1. 第1步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第1步

    洋葱和姜剁成细磨,能多细就多细,否则会影响肉丸的口感

  2. 第2步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第2步

    牛肉剁成馅

  3. 第3步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第3步

    加入一勺生抽

  4. 第4步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第4步

    一勺盐,一勺淀粉,半勺五香粉,一个鸡蛋,50克水

  5. 第5步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第5步

    顺时针搅打5分钟左右上劲

  6. 第6步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第6步

    菠菜300克,洗净切断,焯水备用

  7. 第7步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第7步

    稍微放凉一些用双手挤出水分

  8. 第8步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第8步

    锅中放入清水及一勺食用油烧开后转小火,牛肉馅借助勺子团成小丸子,轻轻放入锅中,一直保持小火

  9. 第9步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第9步

    所有牛肉丸放入后,转中火把丸子煮熟,注意这个过程千万不要搅动丸子,以免丸子散架

  10. 第10步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第10步

    丸子全部煮熟变色后轻轻放入菠菜小团子,转大火烧开,此时可以轻微搅动把菠菜打散,加入一勺生抽,少许盐调味

  11. 第11步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第11步

    出锅,好吃的菠菜牛肉丸搞定!

  12. 第12步.菠菜牛肉丸子汤-清淡解腻的做法步骤 第12步

    附赠小妞掺和搅肉馅图一张😊

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