白灼菜心

白灼菜心的做法
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白灼菜心的做法说明

青菜都喜欢白灼,我是佛系养生派~

白灼菜心的食材和调料

菜心300g
红椒切碎
切碎
蚝油1勺
生抽1勺

白灼菜心的做法步骤

  1. 第1步.白灼菜心的做法步骤 第1步

    水烧开后,加入少许盐和几滴油~

  2. 第2步.白灼菜心的做法步骤 第2步

    放入洗好的菜心,2分钟出锅,捞出乘在盘里。

  3. 第3步.白灼菜心的做法步骤 第3步

    锅里放入少许油,放入红椒和蒜碎,小火煸炒。加入那一勺蚝油和一勺生抽,我还加入了一勺烫菜心的汤,这样汤汁比较多。 最后浇在烫好的菜心上~

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