家里有什么就顺手加点什么，减肥的第二天，觉得生活有点苦，所以从汤里找点安慰。
一节藕，切成喜欢的块和大小，我用的疑似滚刀块。 1.切完再次清洗干净，有土。 2.记得买粉糯糯的那种，商贩会告诉你哪种是脆的哪种是面的。 3.我没去皮，因为懒。
所有食材放到砂锅里面炖，大火烧开，再煮10分钟，转小火20分钟，不用加任何调料就可以香香的吃了，清清淡淡，小温暖。
焖下会更好吃。
莲子记得取芯，我用的干莲子、大枣、鹰嘴豆。
如果我加有百合和泡好的银耳估计我也会加进去，但是我家没有~~
加冰糖建议黄冰糖，我断糖。
